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Corso Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Secondo il protocollo di Jon Kabat Zinn

  A gennaio prenderà il via presso il nostro Centro la seconda edizione del Corso Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) secondo il protocollo di Jon Kabat Zinn. Il calendario proposto è: 10-01 h 18:00-20:30 17-01 h 18:00-20:30 24-01h 18:00-20:30 31-01 h 18:00-20:30 07-02 h 18:00-20:30 14-02 h 18:00-20:30 21-02 h 18:00-20.30 28-02 h 18:00-20:30 18-02 […]

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Corsi di yoga con Maria Grazia

Ecco a voi i corsi di yoga con l’insegnante Maria Grazia Sofia. lunedi’ 18.15-19.15 martedi’ 14.15-15.15 venerdi’ ore 20.00-21.00 Su richiesta di attiveranno altri gruppi ed e’ comunque sempre possibile prenotare delle lezioni individuali o con Maria Grazia o con Gabriela. Prenotate il vostro posto contattandoci al 344.1687150 o scrivere a info@spazioconnessioni.it

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3 tecniche per dire quello che si pensa e non subire gli altri

La collega Lucina Morlacchi, psicologa e psicoterapeuta, ci invita a riflettere su questo tema. “Dire quello che si pensa non è sempre facile. Può essere per paura di esporsi, per educazione, per evitare conflitti o ottenere – almeno si spera – qualche vantaggio. Questa difficoltà può dipendere totalmente da noi o essere favorita dal comportamento […]

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Le differenze di genere nelle cure paterne

Su Mente e Cervello è stato pubblicato questo interessante articolo che vi invitiamo a leggere. “I padri sono più disponibili a un confronto emotivo con le figlie femmine che con i figli maschi, a cui invece sono riservati i giochi di lotta e l’incitamento al successo: lo rivela una nuova ricerca sperimentale condotta negli Stati […]

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Come nasce la capacità di controllare gli impulsi

Su Mente e Cervello è stato pubblicato questo interessante articolo che vi invitiamo a leggere. “Il miglioramento del controllo degli impulsi, la capacità di prendere decisioni avvedute e di attenersi alla condotta stabilita caratterizzano il passaggio dall’infanzia alla maturità. Questo miglioramento è correlato a una maggiore divisione dei circuiti cerebrali in moduli specializzati in diverse […]

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Tre cicatrici dell’infanzia che durano per sempre

A voi un bello spunto di riflessione pubblicato su La mente è meravigliosa. “L’infanzia è quel momento della vita in cui si verifica un bel paradosso: siamo capaci di mettere basi di cemento in brevissimo tempo senza neppure rendercene conto, ma al tempo stesso lasciare cicatrici profondissime. A 4 anni comincia già a definirsi il […]

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Miglior aderenza ai trattamenti se ai farmaci è abbinata la psicoterapia

“A volte i pazienti con disturbi di ordine psichiatrico non riescono ad aderire completamente alle cure. Una revisione di 186 studi a riguardo, condotta negli USA, ha fatto emergere come l’abbinamento terapia farmacologica- psicoterapia faccia registrare i tassi di abbandono più bassi. 08 MAR – (Reuters Health) – Nei pazienti con disturbi psichiatrici, il rifiuto […]

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Il trattamento per l’infertilità e lo stress che sperimentano le coppie

          Un interessante studio pubblicato su State of Mind ha dimostrato che lo stress derivante dal trattamento per l’infertilità non aumenta il rischio di divorzi o separazioni. A voi una buona lettura dell’articolo da loro proposto.

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25 Novembre giornata contro la violenza alle donne

Per prevenire dobbiamo iniziare a parlarne   “Un altro me” è il titolo del film che Claudio Casazza ha girato nel carcere di Bollate seguendo per un anno un gruppo di autori di reati sessuali. Questo film vuole mostrare a tutti come lavora ormai da anni l’équipe del Trattamento Intensificato per autori di reati sessuali […]

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Meditazione e respiro per ridurre le infiammazioni

Vi proponiamo questo articolo tratto dalla rivista Mente e Cervello. “Il sistema nervoso autonomo e il sistema immunitario possono essere influenzati con una semplice tecnica di respirazione e meditazione, che riduce la produzione delle sostanze che stimolano i processi infiammatori e aumenta quella delle sostanze antinfiammatorie. La tecnica, messa a punto dal recordman di resistenza […]

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La menopausa, un frutto sapiente delle capacità cognitive

Vi proponiamo un articolo interessante pubblicato su Le Scienze. “La menopausa permette di destinare risorse alla sopravvivenza dei figli e dei nipoti. Questo consente di diffondere i propri geni in modo più indiretto ma più efficiente del continuare a generare figli. Le risorse da investire non sono però tanto quelle fisiche, ma riguardano le competenze […]

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Depressione Post Partum maschile: il vissuto dei papà

Vi proponiamo un interessante articolo pubblicato sul sito www.mammaoggi.it. “Il passaggio dal periodo della gravidanza a quello dell’essere madre è particolarmente delicato: è in questo momento che la mamma deve iniziare a distinguere tra fantasie inconsce e realtà, rispetto al neonato e al mondo che la circonda. In questo momento di profondo cambiamento, sia fisico che […]

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