I benefici dall’India Vedica

  La Medicina Ayurvedica, scienza della vita, da millenni ci insegna come trascorrere una lunga vita in salute. L’Ayurveda è al tempo stesso medicina, scienza, impegno, stile di vita, consapevolezza, filosofia, alimentazione…. Prevenire le malattie, curare l’individuo nella sua totalità e non il sintomo, mantenere la salute, promuovere la longevità, è ciò che l’Ayurveda si propone. Come […]

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Intervista alla Dottoressa Lucina Morlacchi Psicologa e Psicoterapeuta

Dottoressa Morlacchi cosa le piace del suo lavoro? Trovo il mio lavoro stimolante, vivo, appassionante e creativo: se le diagnosi sono etichette sempre uguali, ogni persona è diversa e la sua individualità mi impone di superare tecniche e manuali standard con strategie personalizzate. Ho scelto di lavorare con le parole e l’ascolto, perché diventiamo individui […]

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Mindfulness per bambini: come meditare con i figli

Vi segnaliamo questo interessante spunto di riflessione che è stato pubblicato sul sito yukendu è di cui vi riportiamo il testo “È possibile riuscire a trovare il tempo per praticare la mindfulness anche quando si hanno dei figli piccoli da accudire? Innanzitutto è importante comprendere quanto sia importante far avvicinare i bambini a questa pratica […]

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Giovani adulti: un approccio che privilegia la flessibilità e la crescita sana, piuttosto che il disturbo

L’adolescenza è un momento di cambiamento della vita importante e delicato, nella realtà sociale che stiamo vivendo forse lo è ancor più di una volta, sia per le continue sollecitazione che per i mutamenti dei valori. Per questo può essere importante sapere, sia per i ragazzi che per i genitori, che c’è la possibilità di […]

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